Strona główna » Ewa Chodakowska – kim jest, wiek, wzrost, życiorys i życie prywatne, wykształcenie, rodzina, mąż, dzieci

Ewa Chodakowska – kim jest, wiek, wzrost, życiorys i życie prywatne, wykształcenie, rodzina, mąż, dzieci

przez Rafał Górecki
0 komentarz
Ewa Chodakowska - kim jest, wiek, wzrost, życiorys i życie prywatne, wykształcenie, rodzina, mąż, dzieci (2)

Ewa Chodakowska-Kavoukis to znana polska trenerka fitness, specjalizująca się w treningu funkcjonalnym oraz HIIT, co oznacza trening interwałowy o dużej intensywności. Oprócz roli trenerki personalnej, pełni funkcje blogerki, prezenterki telewizyjnej i osobowości medialnej. Jej ekspertyza obejmuje różnorodne aspekty zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej.

Ewa Chodakowska-Kavoukis zdobyła uznanie dzięki skutecznym treningom, które obejmują zarówno aspekty sprawności fizycznej, jak i motywacyjne. Jej podejście oparte jest na treningu funkcjonalnym, który angażuje różne grupy mięśniowe, wspomagając rozwój siły, wytrzymałości i elastyczności.

Ponadto, trenerka jest aktywną blogerką, dzieląc się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz motywacji do regularnego treningu. Jej prezencja w mediach telewizyjnych sprawia, że staje się inspiracją dla wielu osób dążących do utrzymania formy fizycznej i zdrowego trybu życia.

Ewa Chodakowska – kim jest?

Ewa Chodakowska, urodzona w 1982 roku, jest cenioną trenerką fitness, a od 2013 roku szczęśliwie zamężną z Lefterisem Kavoukis. Jej pasja do zdrowego stylu życia znalazła wyraz w licznych osiągnięciach, takich jak wydawanie książek i pełnienie funkcji redaktorki naczelnej w miesięczniku “Be Active”.

Pochodząca z Sanoka, Ewa ma dwie siostry i brata. Edukację zdobyła w I Liceum Ogólnokształcącym im. Komisji Edukacji Narodowej, a także ukończyła Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens. Zafascynowana fitness podczas pobytu w Grecji, zdecydowała się związać swoje życie zawodowe z tą dziedziną.

Kariera Chodakowskiej nabrała tempa po powrocie do Polski. Prowadziła blogi promujące fitness w programach telewizyjnych, takich jak “Dzień dobry TVN” i “Pytanie na śniadanie”. Jej wpływ na polską scenę medialną został doceniony, zajmując 3. miejsce w kategorii “Show Business, Styl Życia, Sport” w rankingu 50 najbardziej wpływowych Polek, opublikowanym przez “Gazetę Wyborczą” w 2015 roku.

Chodakowska wydała kilkanaście DVD z programami treningowymi, prowadzi warsztaty fitness i otwarte treningi. Od 2015 roku pełni rolę redaktorki naczelnej w magazynie “Be Active. Dietetyka & Fitness”. Ponadto, autorka książek, takich jak “Myślnik. Twój codzienny motywator” i “Zdrowe koktajle”, podziela swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia.

W życiu prywatnym Ewy, kluczową rolę odgrywa jej mąż, Lefteris Kavoukis, absolwent Wydziału Wychowania Fizycznego i Sportu Uniwersytetu w Atenach, również trener personalny. Para, poznawszy się w Grecji, zawarła związek małżeński we wrześniu 2013 roku. Choć na razie nie mają dzieci, ich wspólne życie jest pełne harmonii i wspólnych pasji, zwłaszcza związanych z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia.

Ewa Chodakowska – wiek, wzrost, waga

Urodzona 24 lutego 1982 roku w Sanoku, Ewa Chodakowska obecnie ma 41 lat. Jej wzrost to 166 centymetrów. Ostatnio na forum pojawiła się dyskusja, w której podniesiono kwestię aktualnej wagi trenerki. Zgodnie z informacjami z tego źródła, Ewa obecnie waży 56 kilogramów.

Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, nie tylko inspiruje innych do zdrowego stylu życia, ale także jest przykładem aktywnego podejścia do utrzymania formy fizycznej. Jej wiek, wynoszący 41 lat, oraz wzrost, mierzący 166 centymetrów, potwierdzają, że dojrzała kobieta osiągnęła sukces w dziedzinie fitness.

Co więcej, informacje z forum internetowego rzuciły światło na aktualną wagę Chodakowskiej, która obecnie wynosi 56 kilogramów. Te dane, choć pochodzą z źródła publicznego, są często dyskutowane przez fanów i entuzjastów tematyki fitness. Takie społeczne zainteresowanie podkreśla znaczenie, jakie Ewa Chodakowska ma w świadomości ludzi, stając się nie tylko ekspertką w dziedzinie treningu, ale również wzorem do naśladowania dla tych, którzy dążą do utrzymania zdrowego stylu życia.

Ewa Chodakowska – życiorys i życie prywatne

Ewa Chodakowska, urodzona 24 lutego 1982 roku w Sanoku, to wybitna postać w świecie fitnessu i zdrowego stylu życia. Posiada dwie siostry oraz brata, a swoją edukację rozpoczęła w I Liceum Ogólnokształcącym im. Komisji Edukacji Narodowej w Sanoku. Chodakowska jest absolwentką Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens.

Jej kariera fitness rozkwitła po przebywaniu w Grecji, gdzie poznała trenera personalnego, Lefterisa Kavoukisa, z którym później zawarła związek małżeński 9 września 2013 roku. Po powrocie do Polski, Chodakowska zyskała popularność prowadząc blogi o tematyce fitness w programach telewizyjnych takich jak “Pytanie na śniadanie” (TVP2) i “Dzień dobry TVN”. Jej zaangażowanie w propagowanie zdrowego stylu życia zostało docenione przez dziennikarzy programu “Uwaga!” w TVN, którzy uznali ją za “polską królową fitnessu”.

W 2015 roku “Gazeta Wyborcza” umieściła Ewę Chodakowską na trzecim miejscu w rankingu 50 najbardziej wpływowych Polek w kategorii “Show Business, Styl Życia, Sport”. Trenerka fitness wydała osiemnaście DVD z programami treningowymi, zdobywając rekord Guinnessa w największym otwartym treningu fitness. Dodatkowo, prowadzi cykliczne warsztaty fitness Be Active Tour oraz program telewizyjny “Be Active. Ewa Chodakowska” na stacji Kuchnia+.

Od 2015 roku pełni rolę redaktorki naczelnej w miesięczniku “Be Active. Dietetyka & Fitness”. Chodakowska angażuje się również w nowoczesne formy dostępu do treningów, zakładając platformę VOD BeActive TV w 2017 roku. To miejsce, gdzie wszystkie jej programy treningowe dostępne na DVD można odtwarzać online.

Poza karierą zawodową, Ewa Chodakowska ma bogatą działalność wydawniczą. Jest autorką kilku książek we współpracy z mężem, Lefterisem Kavoukisem, takich jak “Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, “Rok z Ewą Chodakowską: twój dziennik fitness”, czy “Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia: 150 przepisów”.

W życiu prywatnym Ewy ważną rolę odgrywa jej małżeństwo z Lefterisem Kavoukisem. Para, choć bezdzietna, cieszy się harmonią i wspólnymi pasjami. Ewa, mając 23 lata, przeszła operację powiększenia biustu, co stanowi jedno z jej otwartych wyborów dotyczących wyglądu i zdrowia.

Ewa Chodakowska to nie tylko trenerka fitness, ale także inspirująca postać, która nieustannie promuje zdrowy styl życia i aktywność fizyczną w społeczeństwie, zdobywając uznanie zarówno w Polsce, jak i za granicą. Jej wszechstronne zaangażowanie obejmuje różnorodne obszary, od treningu po publikacje i nowoczesne platformy dostępu do treningów.

Ewa Chodakowska – wykształcenie

Ewa Chodakowska, pochodząca z Sanoka, zdobyła wykształcenie w I Liceum Ogólnokształcącym im. Komisji Edukacji Narodowej. Następnie ukończyła Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens. Pytanie o studia Chodakowskiej jest teraz jednoznacznie rozstrzygnięte, ponieważ niedawno poinformowała za pośrednictwem mediów społecznościowych o swoim nowym etapie edukacyjnym.

Trenerka fitness ogłosiła, że rozpoczęła studia na Uniwersytecie SWPS, wybierając kierunek psychologii. W jej wpisie na Instagramie podkreśliła, że jest przekonana, iż wybór tego kierunku zrewolucjonizuje wiele aspektów jej życia. To nowe wyzwanie potwierdza jej zaangażowanie w rozwijanie się nie tylko w obszarze fitnessu, ale także w dziedzinie psychologii.

Ewa Chodakowska urodziła się w 1982 roku w Sanoku jako najmłodsze z czworga rodzeństwa. Pomimo sporej różnicy wieku (11, 13 i 7 lat) utrzymuje bardzo dobre relacje ze swoimi dwiema siostrami oraz bratem. Jej wspomnienia z dzieciństwa są pełne miłości i poczucia bezpieczeństwa, pomimo trudności, jakie przyszło im przeżywać.

W jednym z wpisów na platformach społecznościowych trenerka podzieliła się z fanami swoimi osobistymi doświadczeniami. Pomimo, że rzadko skarży się publicznie, również ona doświadcza troski o najbliższych. Jej mama przeszła przez śmierć kliniczną, a jej tata boryka się z chorobą przez ostatnie 20 lat. Dodatkowo, siostrzenica Chodakowskiej przeszła dwukrotnie operację guza mózgu. Te trudności osobiste ukazują siłę trenerki, która nie tylko angażuje się w rozwijanie fizyczne swoich uczniów, ale także zdaje się być wsparciem dla swojej rodziny w trudnych chwilach życia.

Ewa Chodakowska – skąd pochodzi?

Ewa Chodakowska wywodzi się z urokliwego miasta Sanok, które stanowi tło dla jej korzeni. To w tym malowniczym miejscu urodziła się i wychowała. Sanok, zlokalizowany na południowym wschodzie Polski, stał się istotnym elementem w historii życia trenerki fitness.

Miasto to, pełne bogatej historii i tradycji, wpłynęło na kształtowanie się wartości oraz charakteru Ewy. Mimo że zyskała międzynarodową rozpoznawalność, zawsze powraca z dumą do swojego rodzinnych stron.

Sanok, otoczone piękną przyrodą i zabytkami, z pewnością miało wpływ na dzieciństwo Chodakowskiej. To właśnie tam, w atmosferze pełnej miłości i wsparcia, rozwijały się jej pasje oraz marzenia. Dzisiaj, z perspektywy osiągnięć trenerki, można dostrzec, jak silny wpływ miało to niewielkie miasto na jej życie i rozwój.

Wiedza o jej pochodzeniu ze Sanoka stanowi istotną część jej tożsamości, co widoczne jest w jej związku z miastem oraz chęci podkreślania korzeni w różnych mediach społecznościowych. Sanok, jako miejsce narodzin Ewy Chodakowskiej, z pewnością pełni rolę istotnego elementu w narracji o jej życiu i karierze.

Ewa Chodakowska – rodzina, rodzeństwo

Ewa Chodakowska, popularna trenerka fitness, otwarcie dzieli się z publicznością swoimi osobistymi doświadczeniami rodzinnymi. W jednym z wywiadów przyznała, że jej tata zmaga się z chorobą przez ponad dwie dekady, a mama przeżyła śmierć kliniczną. Ta trudna sytuacja sprawiła, że Ewa stała się wyjątkowo zaangażowaną osobą rodzinną, codziennie troszczącą się o swoich rodziców.

W czasie sesji dla magazynu VIVA, Chodakowska opowiedziała o wpływie tych tragicznych zdarzeń na jej spojrzenie na świat. Dla niej jako dziecka, obserwowanie walki rodziców o zdrowie stanowiło ważne doświadczenie, które ukształtowało jej wartości i charakter. Zaznaczyła, że ta sytuacja zdecydowanie wpłynęła na nią jako osobę dorosłą, zainspirowała do troski o bliskich oraz do dbania o swoją rodzinę.

Ewa podkreśla, jak bardzo istotne jest dla niej znalezienie czasu dla najbliższych, będąc gotową pomóc w najdrobniejszym stopniu. Jej zdaniem, czasem wystarczy rozmowa, czasem bliskość, a czasami konieczne jest skierowanie bliskich do specjalisty czy lekarza. Nie wyobraża sobie równoległego życia, gdzie byłaby obok rodziny, ale jednocześnie daleko od ich potrzeb.

Opowiedziała także o lekcjach, jakie wyniosła z doświadczeń swoich rodziców. Dzięki ich walce z trudnościami zdrowotnymi, Ewa nauczyła się doceniać życie i czerpać z niego pełnymi garściami. Jej podejście do życia jest zdecydowane i niezależne, co wiąże z historią rodziców, którzy po przejściu przez trudne chwile stali się bardziej świadomi i wdzięczni za każdy dzień.

Warto zaznaczyć, że w rozmowie Ewa Chodakowska również podkreśliła znaczenie miłości i bezwarunkowego wsparcia rodziny. Jej zdaniem, to właśnie od rodziców czerpie nauki bycia dobrym człowiekiem, szacunku, zaufania i gotowości do niesienia pomocy. Zaznaczyła, że wyniosła z domu także duże poczucie bezpieczeństwa, co stanowi ważny fundament dla jej życia.

Rodzina Ewy Chodakowskiej, obejmująca dwie siostry i brata, odgrywa istotną rolę w jej życiu. Pomimo znacznej różnicy wieku między rodzeństwem, utrzymują one bardzo dobre relacje. W opowieściach o swoich bliskich, Chodakowska ukazuje wartość silnych więzi rodzinnych oraz wzajemnego wsparcia.

Ewa Chodakowska – mąż, dzieci

Ewa Chodakowska podzieliła się publicznie, jak jej mąż zareagował na jej decyzję o nieposiadaniu potomstwa. Trenerka opowiedziała, że pewnego wieczoru usiadła z nim i przedstawiła swoje plany oraz pomysł na życie, wyraźnie deklarując, że nie zamierza być matką. W odpowiedzi mąż jasno zaznaczył, aby przemyślała ten temat.

Historia Ewy Chodakowskiej, znanej jako “trenerka wszystkich Polek”, jest fascynująca również pod kątem jej życia prywatnego. Pierwszy raz publicznie ujawniła swoją decyzję o nieposiadaniu dzieci w lutym 2021 roku. Ta świadoma i odważna postawa wzbudziła zainteresowanie i dyskusje na temat różnych wyborów życiowych.

Kariera Chodakowskiej rozpoczęła się w Grecji, gdzie na wakacjach spotkała swojego obecnego męża, Lefterisa Kavoukisa. Ich historia miłosna zaczęła się w tym malowniczym zakątku świata, a później przenieśli się razem do Polski.

Trenerka, znana ze swojego zaangażowania w popularyzację zdrowego stylu życia, podjęła decyzję o braku potomstwa, co stało się przedmiotem publicznej dyskusji. Jej szczera rozmowa z mężem na temat tej decyzji ukazuje otwartość i szacunek w ich związku.

Choć Ewa Chodakowska zyskała ogromną popularność jako inspirująca postać fitness, to jej wybór życiowy dotyczący macierzyństwa podkreśla indywidualność i autonomię w podejmowaniu decyzji osobistych. Jej historia pokazuje, że każdy może kształtować swoje życie zgodnie z własnymi wartościami i priorytetami.

Ewa Chodakowska – Instagram

Profil Ewy Chodakowskiej na Instagramie, znanym pod nazwą użytkownika @chodakowskaewa, to miejsce, gdzie trenerka fitness dzieli się swoim ekspertyzami w dziedzinie zdrowego stylu życia. Na tym koncie znajdziesz inspirujące treści dotyczące fitnessu, treningów, oraz porad związanych z utrzymaniem zdrowej kondycji fizycznej.

Ewa Chodakowska, znana jako Fitness Expert, regularnie publikuje motywujące zdjęcia, filmy z treningów, a także cenne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania. Jej profil na Instagramie stanowi wirtualne centrum inspiracji dla osób dążących do aktywnego trybu życia i osiągnięcia swoich fitnessowych celów.

Obserwując @chodakowskaewa, użytkownicy mogą być na bieżąco z najnowszymi trendami w świecie fitnessu oraz korzystać z profesjonalnej wiedzy ekspertki. Chodakowska angażuje się w interakcje z swoją społecznością, odpowiadając na pytania i udzielając wsparcia, co sprawia, że jej profil staje się miejscem motywacyjnym dla wielu osób.

Za pośrednictwem tego konta, Ewa Chodakowska buduje społeczność ludzi zainteresowanych aktywnym i zdrowym stylem życia. Jej podejście do fitnessu oraz przekazywane treści sprawiają, że profil @chodakowskaewa staje się inspiracją dla wielu, którzy pragną osiągnąć lepszą kondycję fizyczną i zdrowie.

Ewa Chodakowska – Wikipedia

Ewa Chodakowska posiada obszerny artykuł na platformie Wikipedia, zawierający szczegółowe informacje na temat jej życiorysu, kariery zawodowej i osiągnięć. Artykuł ten stanowi kompleksowe źródło wiedzy o znanej trenerce fitness, obejmując aspekty jej życia prywatnego, edukacji, kariery zawodowej oraz wpływu na społeczność.

W treści dostępnej na Wikipedii można znaleźć informacje na temat narodzin i wczesnych lat życia Ewy Chodakowskiej, jej edukacji, a także początków kariery, w tym odkrycia pasji do fitnessu podczas pobytu w Grecji. Artykuł obejmuje także jej osiągnięcia, takie jak pozycje w rankingach wpływowych Polek oraz liczne publikacje, zarówno książkowe, jak i treningowe na płytach DVD.

Znaczącym elementem artykułu są również informacje dotyczące życia prywatnego trenerki, w tym małżeństwa z Lefterisem Kavoukisem oraz decyzji o nieposiadaniu dzieci. Artykuł na Wikipedii o Ewie Chodakowskiej stanowi więc kompleksowe źródło wiedzy dla osób zainteresowanych jej osobą i wpływem na świat fitnessu w Polsce.

MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ: